Frenos emocionales y cambios fisiológicos

Frenos emocionales como la ansiedad pre-competiciòn, pre-exámen, pre-entrevista actùan como inhibidores de la conducta.
Hay que tener en cuenta que todas las emociones afectan al sistema nervioso.
Excitaciones como la ansiedad, la rabia, el espìritu competitivo intenso, pueden causar aumento en la presión arterial, palpitaciones, escalofrios.
La preocupacion, la depresiòn y el nerviosismo antes del juego o de situaciones vividas como importantes pueden tener efectos paralizantes, tanto en la musculatura como en la mente.
En situaciones de gran strees uno puede quedar bloqueado.
Todo cambio en el estado mental emocional va acompañado del correspondiente cambio en el estado fisiològico por eso si cambiamos nuestros esquemas mentales podremos cambiar nuestras experiencias.
En este sentido podemos afirmar que somos lo que pensamos.